Begleitung für pflegende Angehörige
in Rosenheim & online
Wenn Sie durch Pflegeverantwortung, Organisation und emotionale Belastung an Ihre Grenzen kommen, unterstütze ich Sie dabei, wieder Klarheit, Entlastung und tragfähige nächste Schritte zu finden.
Willkommen bei Mentina Care
Wenn Pflege den Alltag bestimmt, brauchen auch Angehörige Unterstützung!
Genau hier setze ich mit meiner Begleitung an: Wir schauen gemeinsam auf Ihre Situation, entlasten Sie Schritt für Schritt und entwickeln Lösungen,
die wirklich in Ihren Alltag passen.
Die häusliche Betreuung eines nahestehenden Menschen bringt oft nicht nur organisatorische, sondern auch emotionale Belastungen mit sich.
Viele Angehörige funktionieren nur noch, stellen die eigenen Bedürfnisse zurück und fühlen sich mit Entscheidungen, Konflikten und Erschöpfung allein.
Mentina Care bietet Ihnen einen geschützten Raum für Gespräche, Orientierung und konkrete Entlastung. Gemeinsam sortieren wir Ihre Situation, stärken Ihre innere Stabilität und entwickeln Schritte, die im Alltag wirklich umsetzbar sind.
Verständnis auf Augenhöhe
Konkrete Orientierung im Pflegealltag
Mehr innere Entlastung und Stabilität
Vielleicht erkennen Sie sich hier wieder:
- Sie funktionieren nur noch und fühlen sich innerlich erschöpft.
- Sie tragen viel Verantwortung und haben kaum noch Raum für sich selbst.
- Sie fühlen sich mit der Situation oft allein.
- Sie haben Schuldgefühle, sobald Sie an Entlastung oder eigene Bedürfnisse denken.
- Sie stehen vor schwierigen Entscheidungen in der häuslichen Betreuung.
- Sie fragen sich, wie lange Sie diese Belastung noch tragen können.
Wenn Sie sich hier wiederfinden, ist es Zeit, dass sich etwas verändert – und Sie wieder mehr Unterstützung bekommen.
Dabei unterstütze ich Sie konkret:
- belastende Situationen klarer zu verstehen und einzuordnen.
- innere und familiäre Konflikte ruhiger anzugehen.
- Überforderung und Dauerstress zu reduzieren.
- wieder mehr Stabilität und Orientierung zu gewinnen.
- die häusliche Betreuung besser zu organisieren
- passende Unterstützung und ein tragfähiges Pflegenetzwerk aufzubauen.
Ziel ist, dass Sie sich nicht mehr nur durch den Alltag kämpfen, sondern wieder handlungsfähig und innerlich gefestigter werden.
Ich bin Tina Beck
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Begleiterin für Menschen im Pflegealltag.
Seit vielen Jahren begleite ich pflegende Angehörige und Menschen in belastenden Betreuungssituationen. Ich weiß, wie herausfordernd es sein kann, zwischen Verantwortung,
emotionaler Belastung und organisatorischen Fragen den eigenen Halt nicht zu verlieren.
In meiner Arbeit verbinde ich empathische Gesprächsbegleitung mit Orientierung, mentaler Stabilisierung und praktischen Impulsen für den Alltag.
Durch meine langjähre Erfahrung in der häuslichen Betreuung habe ich bereits viele Angehörige in belastenden Situationen begleitet und weiß, wie individuell und herausfordernd diese Lebensphase sein kann. Ich unterstütze Sie gerne bei Fragen rund um die häusliche Pflege & Betreuung.
Mein Ziel ist, dass Sie sich verstanden fühlen und gleichzeitig konkrete Unterstützung für Ihre individuelle Situation erhalten.
Mein Angebot
Mentina Care richtet sich vor allem an pflegende Angehörige, die sich emotionale Entlastung, Orientierung und konkrete Unterstützung im Pflegealltag wünschen.
1:1 Begleitung für pflegende Angehörige
Wenn Sie sich zwischen Verantwortung, Erschöpfung und organisatorischen Anforderungen selbst aus dem Blick verloren haben, begleite ich Sie dabei, wieder Klarheit, Stabilität und passende nächste Schritte zu finden.
Dabei kann es zum Beispiel gehen um:
- emotionale Überlastung
- Schuldgefühle und innere Konflikte
- familiäre Spannungen
- Orientierung in der häuslichen Betreuung
- Abgrenzung und Selbstfürsorge
- Entscheidungen, die anstehen
- u. v. m.
Preise & Erstgespräch
Damit Sie gut einschätzen können, ob mein Angebot zu Ihrer Situation passt, biete ich Ihnen ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch an.
Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welche Form der Unterstützung für Sie im Moment am besten passt.
Preisübersicht:
- Kostenfreies Erstgespräch (ca. 15–20 Minuten)
- Einzelsitzung 60 Minuten: 95,- €
- Intensivtermin 90 Minuten: 139,- €
- Gruppenangebot: ab 29,- € pro Person und Termin
Was Klientinnen und Klienten sagen:
„Durch die Begleitung von Tina Beck habe ich mich im Pflegealltag zum ersten Mal seit Langem nicht mehr allein gefühlt. Ich habe mehr Klarheit für anstehende Entscheidungen gewonnen und Wege gefunden, besser mit der Belastung umzugehen. Vielen Dank!“
Anna M., Rosenheim
Einzelgespräche & Gruppenangebote
Je nach Situation kann eine individuelle Begleitung oder der Austausch in einer Gruppe sinnvoll sein. In den Einzelgesprächen gehen wir gezielt auf Ihre persönliche Situation ein. In Gruppenangeboten profitieren Sie zusätzlich vom Austausch mit anderen Menschen, die ähnliche Belastungen erleben.
Mögliche Themen:
- Stressreduktion und mentale Stabilisierung;
- Umgang mit Erschöpfung und Überforderung;
- Entspannungsübungen für den Alltag;
- Austausch mit anderen Betroffenen;
- praktische Strategien für den Pflegealltag;
Gerade in akuten Belastungsphasen biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um Sorgen, Überforderung und schwierige Entscheidungen nicht länger allein tragen zu müssen.
Onlinekurse für mehr Entlastung im Alltag
Zusätzlich zu meinen Gesprächen und Gruppenangeboten biete ich Onlinekurse an, mit denen Sie flexibel von zuhause aus Impulse, Übungen und Unterstützung für Ihren Pflegealltag erhalten.
Die Kurse eignen sich besonders für Menschen, die:
- zeitlich flexibel lernen möchten;
- praktische Übungen für mehr Selbstfürsorge suchen;
- konkrete Strategien für belastende Situationen im Alltag entwickeln möchten;